瞑想

• 2024年5月21日

【お客さま素朴なギモン】マインドフルネス瞑想って何

鑑定中にふとお客さまから寄せられる「素朴なギモン」にフォーカスするシリーズ。「急に言われても…」とあわてることなく、転ばぬ先の杖的に知っておいて欲しいお話をご紹介していきます。 Q. 最近瞑想がはやっていることは知っているのですが、どういうものだか […]